Детское меню: тыквенно-яблочное пюре своими руками

Домашнее пюре из тыквы и яблок не только вкусное, но и приносит огромную пользу растущему организму.
тыквенно-яблочное пюре

Миниатюрные баночки с ярким детским пюре вы найдете в любом супермаркете. Готовое питание существенно облегчает заботу о малышах. Однако диетологи и педиатры «старой школы» считают, что нет более полезного и вкусного пюре из овощей или фруктов, чем приготовленное мамиными руками.

Тыква и яблоко – плоды, которые вводят в прикорм ребенка одними из первых. Домашнее пюре из них не только вкусное, но и приносит огромную пользу растущему организму.

Приготовленное по инструкции в домашних условиях, пюре из яблок и тыквы может быть включено в меню детишек уже с 6 месяцев. Кстати, такое лакомство с удовольствием едят и взрослые – отличный диетический перекус. Давайте готовить по нашему рецепту!

Ингредиенты
Шаги
Печать
  • Яблоки помыть и порезать дольками. Пусть они будут небольшими, но равными по величине.

  • Тыкву без кожуры слегка ополоснуть, потом обсушить влагу. Покрошить мякоть произвольными кубиками.

  • Переправить нарезанные плоды в пароварку (или мультиварку с функцией «Пар») и готовить до мягкости. Обычно хватает для этого 15 минут.

  • Пока мягкие кусочки яблок и тыквы не остыли, протереть прямо горячими через мелкий дуршлаг. В теплое пюре подмешать сахар, пусть растворится, для этого хорошо помешать массу.

  • Переправить плодовую массу в сотейник и медленно нагреть до 90-92 градусов (почти до кипения). Быстренько снять с плиты и разложить тыквенно-яблочное пюре по баночкам.

  • Стерилизовать 8-10 минут в кастрюле с кипящей водой. Завинтить стерильными крышками или закатать закруткой на более длительное хранение.

  • Кормите полезным лакомством своих ребятишек. На здоровье!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Огурчики и помидорчики
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: