Огуречный напиток для похудения – рецепт с фото

Как приготовить охлаждающий огуречный напиток с лимоном, имбирём, мятой.
Огуречный напиток для похудения

Огурец – один из самых популярных овощей для диеты, ведь он на 96 % состоит из воды, малокалориен и на вкус нравится практически всем.

Из огурцов делают не только лимонады, мохито, коктейли, но и великолепные напитки для похудения и очищения организма. Такой летний напиток увлажняет тело, утоляет жажду, помогает почувствовать себя лучше даже в самый жаркий день.

Возьмите и себе на вооружение рецепт огуречного напитка для похудения и будьте красивы!

Ингредиенты
Порций: +
Шаги
Печать
  • Продукты для приготовления огуречного напитка.

  • Складываем в блендер для коктейля брусочки огурцов, предварительно хорошо вымытых под проточной водой.

    Очень хорошо, если огурцы будут экологически чистыми – домашними либо от проверенного фермерского хозяйства, ведь напиток готовится для улучшения вашего здоровья и было бы неправильным брать для него некачественные продукты.

  • Вместе с огурцами отправляем в блендер пучок петрушки. Почему выбрана именно петрушка? Она богата антиоксидантными веществами и флавоноидами, полезна для кишечной микрофлоры – как же не использовать эти чудесные свойства зелени в нашем напитке?

    К петрушке добавьте пару листочков мяты или мелиссы.

  • Следом за огурцами и петрушкой отправляем в блендер лимон и молотый имбирь. Имбирь можно использовать свежий, примерно 1 ч. л. тертого свежего корня будет достаточно.

  • Вливаем охлажденную питьевую воду, включаем блендер на максимальную скорость.

  • Взбиваем до пенки и абсолютного измельчения всех ингредиентов. Разливаем по стаканам, украшаем листиками петрушки или мяты, дольками лимона.

    Огуречный напиток для похудения готов!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Огурчики и помидорчики
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: